主婦湿疹をいたわってあげたい恋するアロマ♡

おはようございます。

恋するアロマ
NARD JAPANインストラクター
アロマフランス認定クレイテラピスト
発酵マスター
腸美人コンシェルジュプロ

上田利花です。

手がガサガサでね、手湿疹が治らない~
主婦だから、手をよく使うからかな?
何か、良いアロマない?

女性は、特に主婦をされてる方の手は、ひっきりなしに働きっぱなしなので
この悩みを持ってる方が多く、よく聞かれます。

もちろん、湿疹に効果的なアロマは、たくさんあります ♡
私もハンドクリームにして、ケアをしてます

ただ、この手の湿疹、なかなか治らない人が多いんです。

一概には言えませんが、原因の一つとして、胃腸の不調から来る人がとっても多いように思われます。

特に女性に多い便秘

毒素の75%は、便で出されると言われてます。

その排出口が塞がってると、一番弱い出口から毒素を出そうと人間の体はするんです。

皮膚→鼻→呼吸器

(余談なのですが、皮膚から出せなくなると、鼻の症状が悪化します。そして鼻の症状を抑え込むと、今度は呼吸器に症状が出始めます。
私も、知識があまりないときは、長男君に皮膚症状が出ていると、すごくかわいそうな気がして薬をよく塗っていました。

そして出せなくなったものは、鼻炎という形であらわれ、それも抑え込んでしまうと喘息という症状が・・・

女の人は、家族のためにご飯つくってあげたり、掃除したり、手をたくさん使いますよね。

手は荒れやすく、バリア機能も弱まってます 。
なので、なかなか主婦湿疹ってなかなか治らないんですね。

そんなときは、まず、腸内環境を良くすることをおすすめします
出来ることはたくさんあるんですが(冷え性を治すのも大事)、

手っ取り早く出来るのは、発酵食品をとることです

【↑オクラの豆乳塩麹つけ】

発酵食品に含まれている体にとて良い菌が、腸内環境も良くするお手伝いをしてくれます。
菌も、自分の体に合うものと合わないものとあるので、色々ととってみるのがお勧めです。

また、ちなみに手湿疹は、ものすごく敏感な状態になっているので、アロマも効果がたかいものを高濃度でつけると逆に酷くなる場合があります

カモマイルローマン
ラベンダーアングスティフォリア

私が、手湿疹でひどくなった時は、これらの精油を1%以下の濃度で、シアバター等で希釈してこまめに塗ってます。

そうすると、だんだん湿疹が落ち着いてきます。

私が作っているお家でも簡単にできる主婦湿疹用ハンドクリーム

【材料】

シアバター                20グラム
ホホバオイル              適量
ラベンダーアングスティフォリア   3滴
(もしあれば、カモマイルローマンを1滴)

【作り方】
①シアバターはこちらを使います♡

こちらは湯煎に溶かさなくても、このままの状態でクリームとしても使える優れものです。

(↑ちなみに、こちら私がお取り扱いしている商品です。 KENSO社)

②そこにホホバオイルを適量自分が好きな柔らかさになるまで加えて滑らかにします。

③最後に精油を加えたら出来上がり。

簡単でしょ?♡

一番効果的な方法は、例えば水仕事をするときに、このクリームをたっぷり塗って、ゴム手袋をします。そして、ぬるま湯で、洗い物をするとゆっくりと、成分が浸透して、手のかさつきが治まってきますよ

後は、寝るときに、クリームを塗って、手袋をします
翌朝には、しっとりとしています。

 

私も、主婦湿疹で悩んだことがあるので、つらい気持ちが分かります
たまには旦那様に洗い物もお願いして、休むのもいいかもです(笑)

こちらのハンドクリームは、私が作って私のお肌に合わせたものなので、作ってみたいという方は、一度ご相談くださいね♡

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