スポーツのお供に~いざという時に役に立つアロマ~

おはようございます
恋するアロマ
NARD JAPANインストラクター
アロマフランス認定クレイテラピスト
発酵マスター
腸美人コンシェルジュプロ
コスメ研究家
上田利花です。

昨日は、次男君、陸上の記録会でした。

1等賞で戻ってきた次男君。

毎日頑張ってるもんね。

でも、頑張ってるからこそ、よく足を故障するんです。

つい最近も、足を変な方向にグリっとしてしまったみたいで、捻挫してしまいました。

病院で湿布を出されたんですが、次男君は湿布が苦手で、というより湿布で荒れるんです。

そんな時にいつも使う精油があるんです。

それが、

ヘリクリサム
ウィンターグリーン

ヘリクリサムは、消炎剤としても有効とされているため関節炎や打撲、体の炎症にも対応します。

また、ウィンターグリーンには、
サルチル酸メチルという成分がはいってるのですが、病院で出される湿布には、合成されたこの成分が入ってるそうです。
ウィンターグリーンには、天然のサルチル酸メチルが、大部分を占めていて天然の鎮痛剤とも言われています。

とにかく、次男君の足が故障したときは、この2つをジェルで希釈したものをまめに塗り塗り。

 

おかげで、昨日も自己ベストを更新できました!

精油って、もちろん癒しのアイテムとして取入れてもらうのもいいんですが、

植物が作り出した薬効成分が、時にはお薬の代わりのように使えるときもあります。

よく使う精油を緑のお薬として、お家に常備してると、いざって時に役にたつかもしれませんね♪

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